うつ病闘病記一覧

うつ病に効く散歩!そのメリットとは?ぼくが感じたこと・メリットまとめ!

ぼくはうつ病になって、動けるようになってから散歩をするようになりました。 この記事では、ぼくが散歩をして感じたことや散歩のメリットなどを書いていきます!実体験も含まれる記事ですので、ご参考になればいいなあと思います。

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