
【欲求は大事】人生でやりたいことリストを見返したら、うつ病で寝込んでる暇なんてねぇ!!と思って元気出た話
うつ病寝たきり状態脱出のヒントかも!
うつ病寝たきり状態脱出のヒントかも!
ぼくがなぜ、うつになったのか考えてみました。ご参考になれば幸いです。
うつ病にかかると精神的・身体的・経済的に苦しめられます。
遠出するにはエネルギー充電しないといけないですね...
ぼくはうつ病になって、動けるようになってから散歩をするようになりました。 この記事では、ぼくが散歩をして感じたことや散歩のメリットなどを書いていきます!実体験も含まれる記事ですので、ご参考になればいいなあと思います。
真面目な頑張り屋さん、でも日々の生活に疲れてる人に読んでほしい本!
ツイキャスたのしいww
前向きに行きまっしょい!!
調子悪いときはしんどいンゴ・・・
衝撃の1冊でした!!